Einfache, langsame Übungen aus Elementen des Yoga, Tai-Chi und Rückenschule sind im KAHA enthalten.
Sie kräftigen, lockern und dehnen spezielle Muskelgruppen und entspannen deinen Geist!
Für jedes Alter geeignet!
Montags 17:00 bis 18:00 Uhr im Mehrgenerationenhaus sOfA
Kosten: je 10,-€, maximal 8 Teilnehmer.
Um verbindliche Anmeldungen wird gebeten unter 0177/6275065.
Marita Schütte
Heilpraktikerin, Schmerzspezialistin, Trainerin für Körpertherapie + Gesundheitssport
Montag: | 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr |
Dienstag: | Termine nur nach Vereinbarung |
Mittwoch: | 08:30 - 12:00 Uhr |
Donnerstag: | Termine nur nach Vereinbarung |
Freitag: | Termine nur nach Vereinbarung |